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1、友友你好，黃芪、西洋參、枸杞泡水喝是可以的。

2、但對(duì)于你手腳怕冷的體質(zhì)來說，我也是建議你泡水喝的時(shí)候去掉西洋參。

(相關(guān)資料圖)

3、因?yàn)槲餮髤⑿院πе饕茄a(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。

4、夏天用的比較多，陰虛有熱者比較適宜。

5、黃芪性溫，功效樓上也說的差不多了，枸杞性平，主要是滋補(bǔ)肝腎，益精明目的。

6、兩者泡水喝是可以的。

7、鑒于你手腳涼或怕冷的體質(zhì)，建議你平時(shí)飲食上適當(dāng)多吃些溫性食物。

8、在泡水時(shí)也可以把龍眼也加在里面，跟黃芪枸杞一起泡來喝。

9、平時(shí)可多吃些羊肉，雞肉，狗肉，龍眼，核桃，大棗，紅糖之類的溫性食品。

10、相信對(duì)你的手腳怕冷會(huì)有很好改善的。

11、中醫(yī)食療里的名方＜當(dāng)歸生姜羊肉湯＞應(yīng)對(duì)手腳怕冷效果也是相當(dāng)好的。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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