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1、椰子汁可以直接喝，但是要適量。
2、椰子汁是以椰子肉，水，白砂糖為主料制作的藥膳，含有蛋白質、脂肪、水分、碳水化合物、鈣、鉀、鎂等營養(yǎng)物質。直接喝椰子汁一般不會有明顯的不良反應，而且能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質，還能夠起到清涼消暑、止渴生津、益氣潤顏、祛風、利尿等作用，對身體有一定好處。因此，椰子汁通常可以直接喝，食用者無需過多擔心。
3、日常生活中要注意適量喝椰子汁，過量喝椰子汁則容易導致糖分在體內堆積，從而容易發(fā)胖，還可能引起胃腸不適，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
標簽： 椰子汁可以直接喝嗎
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